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《阳光心态》读后感:用阳光心态灿烂别样人生

《阳光心态》1本让你保持阳光,笑对生活的励志书籍,下面小编就为大家带来了《阳光心态》读后感:用阳光心态灿烂别样人生,感兴趣的朋友可以看1看哦!

《阳光心态》读后感:用阳光心态灿烂别样人生

7月盛夏,在这阳光明媚的日子里,手中不可或缺1本好书,《阳光心态》应时应景。正如生命需要阳光,心态也更需要阳光。浮华于身外,面貌为天成,只有内心充盈阳光,人生方得灿烂永久。

《阳光心态》1书重在讲述成功皆是源于心态,生活并没有固定模式,应当同阳光1样开发,启发读者如何具有积极乐观、宽容感恩的心智,如何妥善地应对文化的冲击、剧烈的竞争、物资的诱惑,将事业、身体、心态调理到最好状态。作为1名正值拼搏时期的职场青年,对这段稍纵即逝的大好年华,我深知阳光心态对本身生存发展的重要性,而如何打造阳光心态,值得深入思考。根据书中内容,结合本身实际,我觉得必须从以下几方面塑造,才能用阳光心态灿烂别样人生。

其1是调控情绪。工作或是生活中难免会有身不由己的时候,明明有满腔情绪却找不到宣泄的地方。在不良情绪影响下,心情难以明朗,不单影响生活质量,工作效力也得不到保障。那末这时候,我们就要找准方式,有效地调控情绪。如工作中遇到不顺,学会换位思考,每一个人都有每一个人工作待人的方式,我们要学会理解和接纳;或培养1些精神信仰或是业余爱好,分散和转移不良情绪注意力等等。有效地调控情绪,身心必将豁然开朗。

其2是摆正心态。既然很多过往没法重来改变,很多世事没法提早预知,那末惟有认真地做好眼前的事,才是最成心义有价值的。试着活在当下,没有过去的事拖自己后退,也没有未来的事让自己耽忧。学会享受进程,全身心的投入人生的最好生活方式,才是最睿智的人生态度。就如我们高速公路监控员1样,需要摆正心态干工作,要重视职业心态的调剂和职业精神的培训,将工作责任作为职业信仰来寻求,这样即使工作中遭受不顺,也能平和坚定地继续爱岗奉献。

其3是疏解压力。作为1名高速公路监控员,压力对我而言再熟习不过了,基本伴随我每天的生活。包括监控收费区域产生的1切事件,对闯口、逃费、拒不交费的车辆进行全面记录,并及时通知交警,对收费亭及收费广场的治安情况进行监视等等,逐日监控量巨大,特别在节假日高峰期更是压得难以喘息。我学习到的舒缓压力方式,包括做好平常减压,争取早睡早起,保持健康生活状态,适当文娱放松;学会专注工作,集中所有的智慧、热情,把今天的工作做得尽善尽美;全面提升能力,游刃有余地应对工作困难。

人生本就百态,天堂或是地域,全由心生。所以1定要坚持提升心灵气力,才能实现精神超出。让内心的阳光驱走阴霾,灿烂你的别样人生!

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